Dehydrering kan få profesjonelle ryttere til å klarte bedre og raskere. Det sier en lege som har jobbet med Team Sky, BMC og det britiske sykkelforbundet British Cycling.
Det var i forrige uke at legen Roger Palfreeman talte under en konferanse i Qatar. Der snakket han om virkningene som høye temperaturer kan ha på syklister. Ifølge den spanske avisen El País, skal Palfreemans presentasjon dreie seg kontrollert vekttap, dehydrering og effektene dette kan ha for å forbedre prestasjoner på varme dager.
Palfreeman bruker Chris Froome som et eksempel. Team Skys trefoldige Tour de France-vinner er ifølge den britiske legen en utøver som teoretisk sett kan bedre sine prestasjoner ved hjelp av metoden han kaller «funksjonell dehydrering».
– Ved å gå ned to kilo i løpet av en fjelletappe, trenger Froome 47 sekunder mindre på å klatre Alpe d’Huez, hvilket er betydelig med tanke på at i 2015, for eksempel, vant han Tour de France med bare 72 sekunder, sier Palfreeman
– Og han kan miste to kilo gjennom kontrollert dehydrering, (det vil si) drikke mindre enn en viss logikk tilsier.
Munnvann og antidepressiva
Det var gjennom en heroisk motstandskamp mot angrepene til Nairo Quintana at Froome sikret seg sin andre Tour de France-seier i 2015. På Alpe d’Huez gikk den kenyanskfødte briten sukkertom og så seg nødt til å la colombianeren rykke avgårde. Til slutt hadde Sky-rytteren den gule trøyen med skrale 1:12.
Palfreeman mener optimal hydrering ikke nødvendigvis er balansert hydrering. Legen sier at rytterne kan lære seg å takle følelsen som kommer av ikke å være i væskebalanse, uten at det vil ha en negativ effekt på resultatene deres.
Froome skal angivelig veie 66-67 kilo i periodene han sykler Tour de France. Palfreeman, viste under sin presentasjon at Sky-rytteren kan forbedre sitt «watt per kilo»-forhold fra 6.25 til 6.45. Det kan gjøres ved å ta bort to kilo gjennom tre prosent dehydrering, hevder legen.
Ifølge artikkelen i El País er del av denne metoden å bruke munnvann med mentol, dette for å holde unna tørsthetsfølelsen. Palfreeman bruker også den smertestillende paracetamol og antidepressivamiddelet Wellbutrin, to preparat som ikke finnes på forbudslisten til verdens antidopingbyrå, WADA.
Avviser teorien
Artikkelen i El País sier at Froome har gått ned fra 75 kg til 67 kg siden debutsesongen i 2007. Og sier videre at dette betydelige vekttapet til tross, briten har likevel klart å holde seg på et prestasjonsmessig nivå på høyde med Miguel Induarin, som var 14 kilo tyngre da han vant sin fjerde og nestsiste Tour-tittel i 1994.
Annet medisinsk støtteapparat tilknyttet andre profesjonelle sykkellag som El País har kontaktet avviser teoriene bak Palfreemans metode. De mener dette er en del av Team Sky egen markedsføringsstrategi.
– Jeg ville aldri avslørt hemmeligheten som gjør at en rytter går fortere, sier en av skeptikerne.
