NM+i+Grimstad Frans-Leonard+Markaskard Øster+Hus-Ridley

– Alt av muskler forsvant

Petter Tenstad
Tips meg

Publisert 22.06.13 12:35

Frans Leonard (22) tok NM-bronse etter brudd i kneet.

Den som kanskje var mest lettet over å kapre en medalje, var Frans-Leonard
Markaskard.

22-åringen har lagt et tøft år bak seg, etter at han knakk kneskåla i Rogaland
Grand Prix i 2012.

– I starten var det veldig tungt å se gutta kjøre Glava og NM etter at jeg
knakk kneet. Jeg fant på noe annet å gjøre og jobbet og sparte penger. Målet
var å spare nok til å bo i Italia med (Vegard Robinson) Bugge. Jeg satte
hele tiden små mål for å komme tilbake, sier Markaskard til procycling.no.

Utpå høsten i 2012 var han tilbake i konkurranse, men med et veldig dårlig
treningsgrunnlag.

– Det var veldig seint før jeg kunne trene. Jeg husker jeg kjørte et
endagsritt i Nederland (2. september) da (Daniel) Hoelgaard vant. Det var
det første rittet. Da hadde jeg trenet bare en uke, forteller 22-åringen.

Derfor ble det ekstra hard jobbing gjennom vinteren for Markaskard.

– I vinter fokuserte jeg på grunntreningen og kjernemuskulaturen. Og ikke
minst å få opp muskelmassen i høyrebeinet. Det var en veldig stor
utfordring. Alt av muskler forsvant da jeg gikk med beinet i strekk i to
måneder. Det var en ganske stor jobb egentlig.

Også 2013-sesongen har vært fylt med problemer. Bihulebetennelse satte en
effektiv stopper for mange ritt, inkludert Glava Tour.

Derfor var NM-bronsen kjærkommen.

– Dette var veldig oppløftende. Det var morsomt å se at laget holdt stilen
gjennom hele rittet da vi gikk inn så offensivt. Det viser at gutta er
sultne og kjøresterke, avslutter Markaskard.