Det var etter oppfordring fra Sky-coach og tidligere tempomester, Bobby
Julich.
Siden torsdag i forrige uke har nordmannen gjennomgått en rekke spesifikke
treningsøkter med fokus på tempo, motbakker og forskjellige intervaller.
– Jeg har jobbet litt med sittestilling, og har vel trent et par dager med
temposykkelen. Jeg har ligget bak scooter og sett det på film i etterkant,
men det er jo ikke slik at jeg blir tempokonge over natt. Håpet er at jeg
skal utvikle meg på sikt, sier Nordhaug til procycling.no.
Jevnaldrende Porte, som tok fjerdeplass under VM-tempoen på hjemmebane i 2010,
har vært med på de fleste øktene.
– Vi har trent noen harde økter og pusha hverandre litt. Vi er fremdeles i
fasen der vi bygger opp formen. Senere venter Baskerland rundt, så selve
hardkjøret legges ned der. Før jeg kom hit hadde jeg en treningsblokk med
mye langkjøring. Her nede har det blitt mer spesifikk trening, med fokus på
blant annet tempo, motbakker og forskjellige intervaller.
I utgangspunktet er det ham og Thomas Löfkvist det britiske superlaget skal
kjøre for.
– Jeg tror jeg får en ganske fri rolle til å kjøre for et resultat, forteller
han.
– Jeg tror den harde dagen passer meg bra. Usikkerheten ligger selvsagt i at
jeg ikke har kjørt ritt på over én måned, legger han til.
I fjor kjørte rytterne en lang fjelletappe lørdag, før en kort fellesstart og
tempoetappe ventet søndag. I år kommer fjelletappen til slutt, med de
tøffeste fjellene i starten av etappen – før det flater ut foran Col de
l’Ospedale.
Det åpner jo opp for litt andre ryttertyper på podiet. Jens Voigt
(RadioShack-Nissan) har vunnet rittet fem ganger tidligere, men vil slite
med å sikre seg sin sjette triumf
For Nordhaug kan endringene derimot slå positivt ut:
– Vi får se hvordan det ligger an etter de to etappene lørdag, men jeg skal
ikke hente vann hele dagen. Jeg vet at jeg får sjansen, hvis jeg føler meg
bra. Men det kan selvsagt også være andre ryttere som er i form, avslutter
Nordhaug.
Også Vegard Stake Laengen og hans Team Type 1 skal kjøre Critérium
International til helgen.