Stuttjukk vil noen kanskje hevde, men i realiteten er Sigurd Sollien en mann i
sin aller beste alder.
Det er ingen hemmelighet at det er en del av en større plan om å bli en
framtidig ambassadør for norsk sykkelsport. En vill idé som forplantet seg
et sted bak TV-fjeset da han gikk rundt i sykkelbukse med Dag Otto Lauritzen
i Nederland i forbindelse med et program i «På hjul med Dag Otto»-serien.
Med visjonene i mente, ordnet vi audiens hos selveste Kurt Asle Arvesens på
hans nye testsenter, Melkesyrefabrikken, på Oslos beste vestkant.
Der skulle vi teste om treningen han har lagt ned siden oppkjøringen mot
Enebakk rundt i mai, virkelig har båret frukter.
Mer om det senere!
Det er Erik Alexander Nordby og Guro Strøm Solli som tar oss imot. Erik er en
av initiativtakerne til testsenteret, mens Guro har en karriere som
langrennssprinter bak seg.
Hun har også en masteroppgave i fysiologi, noe som gjør at vi føler oss i
trygge hender.
Denne gangen nøyer vi oss med VO2-makstesten for å se om Solliens sykling,
løping og styrketrening hadde hjulpet ham et steg videre i løpet av de siste
seks månedene.
– Jeg hadde 43,4 i VO2-maks forrige gang, er det bra? spør Sigurd.
– Ja, det er helt greit. Det er vel over snittet for 45-åringer? undrer Guro,
før hun sjekker fasiten og finner ut at snittet for aldersgruppen befinner
seg rundt 38.
Prosedyren var ikke ulik det vi har opplevd før. Testpersonen får tid til å
varme opp på sykkelen, før neseklypen kommer på og han skal utføre testen
ved å puste gjennom et munnstykke med tilhørende slange. Og slik måles altså
den største oksygenmengden kroppen tar opp og utnytter i løpet av ett
minutt.
Selve testen tar fem-seks minutter, og for Sigurd handler det hele om å
produsere så mye watt som han bare orker på sykkelsetet.
Rundt ham står Strøm Solli og overvåker det hele, og når verdiene begynner å
dabbe av, vet ekspertisen at det ikke er mer kraft å hente ut fra musklene.
Sigurd får konstatert et oksygenopptak på 47. Det var den høyeste målingen han
holdt i en periode på minimum 30 sekunder, men i en kort periode tippet
faktisk måleren 50-tallet.
Vi mottar dommen:
– Jeg synes det er veldig bra av deg å øke med nesten fire milliliter. Det
utgjør ganske mange sekunder i et sykkelløp. Du har absolutt en økning i
utholdenhetskapasiteten. Dette vil du nyte godt av i løpene som kommer,
lyder 28-åringens rosende omtale.
Selv journalisten kjenner på stoltheten en slik tilbakemelding gir.
Også han mener at procycling.no-bloggeren har gjort en god prestasjon.
Bergenseren hadde 63 i VO2-maks tidligere, men det er ti år siden nå.
– Dette er veldig bra, Sigurd! istemmer han.
– Men du kan greit øke til 50-51 dersom du kjører intervalløkter de neste
åtte-ti ukene. Det er dersom du skal klatre enda høyere enn det, at det
virkelig begynner å bli vanskelig, forsikrer Douglas.
– Da må du nok investere to-tre treningstimer hver eneste dag, legger han til.
– Det sier noe om hvor mye melkesyre du har produsert. Verdien bør helst ligge
fra åtte og oppver for at testen skal godkjennes som VO2-makstest, sier hun.
En verdi på 12,3 tyder på at Sigurd har tatt godt i. Et klapp på hodet, en
kopp kaffe og en liten matbit på en nærliggende kafé er velfortjent
belønning.
Kurt Asle Arvesen, Quincy Douglas, Erik Alexander Nordby, Guro Strøm Solli,
Jørgen og Anders Aukland. Det er ekspertisen som vil møte mosjonister som
ønsker å teste hvor god formen egentlig er.
– Det er først og fremst utholdenhetsidretter som sykling, løping og langrenn
vi retter oss mot, men alle som driver med idrett har i større eller mindre
grad nytte av slike tester, mener Strøm Solli.
Sigurd kommer kjapt i prat med Otterstad, og får tilbud om ettermiddagens
andre V02-makstest. Sollien takker ja før setningen er fullført, og angrer
kanskje litt på det idet Edvald Boasson Hagens navn dukker opp i den andre
innskutt leddsetningen.
Angrer? Nei da, Sigurd tar dette på strak arm. Da han får høre at
sykkelambassadørutfordrer Jon Almås (ja, han fra NRK – og hjernen bak
melkesyrenavnet) er personen som måtte melde pass til Boasson-utfordringen,
dirrer smilet fra øre til øre.
Sigurd har visjoner – langsiktige mål – og føler nå at han nærmer seg, om det
så bare dreier seg om museskritt.
Det mingles i lokalet!
NRK Sportens Espen Graff er der, Varg Veum (også kjent som Trond Espen Seim,
eller var det motsatt?), langrennsløper Simen Østensen, Lars Petter Nordhaug
og selvsagt Boasson Hagen selv.
Kveldens nemesis.
På veggtavlen blir Solliens navn ført opp på senterets topp 10-kjendisliste.
Den toppes av Kurt Asle Arvesens alldeles praktfulle 93 ml/kg/sek som ble
satt i 1997.
– Det var i Italia, etter et langt høydeopphold. Jeg syklet for min første
proffkontrakt, så du kan jo tenke deg motivasjonen. Mine normalverdier har
nok ligget rundt 83 som toppidrettsutøver, sier den ferske
sykkelpensjonisten.
Listen kompletteres av A. Aukland (87), Nordhaug (86), J. Aukland (80), Nordby
(71), Douglas (63), Christian Wessel (55) og Sigurd Sollien (47).
Bjørn Dæhlie satte for øvrig uoffisiell verdensrekord med sine 96, mens
Boasson Hagen testet 86,4 ml/kg/sek under tester hos Team Columbia i 2008.
Denne gangen skal han løpe, mens Boasson Hagen velger favorittvåpenet sitt,
sykkelen.
Konferansier Otterstad introduserer Edvalds motstander som Mark Cavendish, og
staben plotter inn 44 kilo i Solliens testverdier for å gjøre konkurransen
noenlunde jevn.
Edvald tar plass på sykkelen, mens Sigurd snører på seg joggeskoene. Underveis
blir de to kamphanene oppdatert på motstanderens verdier.
Til slutt får Sigurd notert 86,9 i oksygenopptak, mens Edvald får knallsterke
85,2. 24-åringen fikk på det meste 500 watt ut via pedalene, og setter ny
rekord for tester utført på Melkesyrefabrikken.
Rettferdig nok er det gudbrandsdølen og ikke «Cavendish» som utropes til
kveldens vinner.
– Jeg prøvde å løpe på tærne som Ingrid Kristiansen det siste minuttet,
opplyser Sollien fornøyd, men det var nok ingen som bet seg merke i det.
Med to tester av maksimalt oksygenopptak på samme kveld, var det kanskje like
greit at styrkeøkten på Elixia ble avlyst en time i forveien.
Kurt Asle Arvesen var i hvert fall strålende fornøyd med prøvekaninens
innsats.
– Det var definitivt kjempegod innsats, men det første testresultatet var nok
mer reelt enn det andre, flirer eresfjordingen.
– Jeg håper at det virker som en gulrot i treningsopplegget. Jeg tror mange
vil få en aha-opplevelse når de finner laktatverdiene sine og får veiledning
i hvordan de bør legge opp treningen i de forskjellige intensitetssonene.
Sigurd trenger nok en aha-opplevelse eller to til før han avslutter sesongen
med Jessheim vintermaraton. Da skal han forsøke å henge på forfatteren av
denne artikkelen på hans hjemmebane.
Ai, ai, ai, Sigurd!