Før i tida, rundt Røyse på Ringerike. Der syklet det en gjeng 12-13-åringer
fram og tilbake da det blåste som mest. Tett inntil hverandre, på hjul. Ved
siden av hverandre der det var ly for vinden. Det var ingen pulsklokker,
ingen datamaskiner, ingen karbonhjul.
Det var bare vinden og en voksen stemme bak oss som ropte:
– TETTERE!!
Eller:
– ROLIG!!
Eller:
– JEVNT!!
Det var Mads Kaggestad, Ole Petter Hungerholdt, Roy Sønsterud og meg. Med
tungene langt ute av munnen og et godt tak nederst i bukken på styret. Med
Birger Hungerholdt som ropte/korrigerte bak oss. Her trente vi på
sidevindskjøring, her la vi grunnlaget for noe av det aller viktigste i
sykkelsporten: Å mestre sidevinden og gjøre det til en fordel for oss.
Nå mange, mange år senere har jeg selvfølgelig lært utrolig mye mer om
sidevind sykling, eller vifte som vi kaller det. Det er enkelt og greit slik
at om vinden kommer fra venstre, er det mest ly for vinden på høyre side av
mannen foran deg. Derfor ligger rytterne på siden av hverandre i sidevinden,
helt til det ikke er plass til flere i veibanen. Slik rullerer vi rundt,
framover-, rundt- og bakover igjen. Det eneste problemet her er at det aldri
er plass til alle, så først må man kjempe om plassen, deretter må man rundt,
og på vei tilbake må man inn på vifta igjen før veien tar slutt, og du
havner ute i vinden.
Og uansett hvor sterk du er: Tilbringer du mer enn 10-15 sekunder der, så er
du av.. Løpet er over! Vi i Garmin-Cervélo er veldig flinke til å hjelpe
hverandre inn igjen på vifta, rope til hverandre og kommunisere underveis.
Er vi mange nok fra samme lag, lager vi noen ganger «halv vei». Det betyr at
vi legger oss sakte over mot midten av veien slik at det ikke blir plass til
så mange ryttere. Der fortsetter vi i samme fart i tre-fire minutter før vi
åpner opp igjen. Da blir gruppa fort mindre og det blir mindre stress å
komme innpå igjen. 😉
Til slutt noen lette data for treningsnerdene der ute: Jeremy Hunt hadde
totalt 340 watt i snitt på etappen. De første 60 min 370, første 40 min 380,
første 30 min 390, første 20 min 400. 20 ganger over 1000 watt over de
første 20 minuttene. Vi hadde også et strekk på 20 minutter med et snitt på
66,2 kilometer i timen.
Så der har dere litt å sikte mot! 😉